Bom dia lindas,tudo bem?
Por aqui tudo caminhando perfeitamente bem!!
Estou fazendo minhas A.F e seguindo com minha R.A também sem derrapagens como programado.
Esta semana estou bem determinada e quero perder um quilo,estou pertinho dos 78 e não vejo a hora de olhar esse numero na balança,estou querendo comprar uma balança pra mim,apesar de adorar ir até a farmácia aqui perto lá sai um comprovante da balança ai eu colo na porta do guarda roupa e fico namorando os números baixando muuuuito gratificante.
Em cima é uma foto minha de biquíni
Ontem mandei minha história para a Marjorie e ela vai postar no blog dela no sábado não deixem de ler ta ameegas!!
Cardápio de Terça:
Café da manhã: clube social + leite desnatado com achocolatado.
Lanche: 2 bananas
Almoço: arroz,feijão,filé de frango,salada de tomate.
Lanche da Tarde: 1 danoninho
Janta:
Beijinhos ameegas fiquem com Deus e uma quarta feira abençoada e controlada pra vocês!!
ai que sonho né 52kg. hehe mas agente logo chega lá.
ResponderExcluirbjinhos.
Muito legal ir guardando as pesagens, dá um super incentivo ver o nosso peso baixando né! Parabéns pelo desafio da Marjorie e continue firme no seu objetivo, sucesso sempre!
ResponderExcluirOi Ro!
ResponderExcluirMas se vc comprar a sua, ainda assim voce pode fazer uma tabelinha no computador, alias ate um grafico com as pesagens! :-D
Beijinhos!
Olá flor tb estou no top 5 dessa semana e vim te conhecer!!!
ResponderExcluirAdorei seu cantinho viu?!?!
Já estou seguindo!!! Beijos
Oi flor
ResponderExcluirnossa que bom que vc tem como inspiraçao o que vc foi antes amiga rs é muito bom isso tambem tenho uma minha com 62 kl eu era magra e nao dava valor rsrs mas hoje do e muito to na luta pra emagrecer e juntas venceremos parabens amiga pela determinaçao vc vai longe assim amiga
Bjinhosssss
Olá linda...
ResponderExcluirObrigada pela força, é bom saber que podemos contar com pessoas queridas assim como vc!!
Força pra nós!!
Bjs
Oi amiga, pois e nao fique muito preocupada, pois na verdade nao sao todos os medicos do Brasil que estao por dentro dos problemas do remedio. Se aconteceu com outras pessoas nao quer dizer que acontecera conosco ne. Mas repensar nunca e demais. Tambem tinhas dores de cabeca horriveis, ainda tenho mas muito menos. Beijokas
ResponderExcluirOi Rô,
ResponderExcluirÉ sempre bom encontrarmos um jeito que mesmo que possa soar meio como "neurótica" (rs), mas que nos incentive a proceguir sempre!
A minha neurose é com a balança... não com a balança de casa e nem por me pesar todos os dias, porque me pesar na balança de casa todos os dias é o jeito que encontrei de segurar a minha ansiedade de querer emagrecer logo e de controlar mais o que eu como.
Mas no meu trampo tem uma balança que não é digital e eu me peso nela todos os dias tbm! hahaha
Ela dá uma diferença de +ou- 1,5kgs à mais da minha balança, mas eu gosto de me pesar nela para querer ver ela marcando 70kgs e eu saberei que entrei na casinha dos 60! (além de boba, ainda louca né? kkkk)
Bjs
que legal .. eu ganhei minha balança de aniversario no ano passado ... vou te falar que a de farmácia por vacilar tah ... e baratim tem de ate 20 reais .... parabéns pelas conquistas... bjus
ResponderExcluirEi!
ResponderExcluiré bom mesmo ver nossos pesos registrados pra gente ver a evoluçao... eu tenho um calendario q anoto todas as pesagens , aí posso ficar comparando tb!
e bom tb ter uma foto incentivadora como a sua pq faz a gente nao perder o foco! é isso aí!
bjos
Adorei conhecer um pouco mais sobre você! Tenho certeza que tua história vai animar muita gente que está nessa mesma luta!
ResponderExcluirbeijos
Amigaa vai ficar gostosa igual aos velhos tempos vioo!! magrinha do bundão!!! aí o Je vai gostar en!!
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