Oie!!!
Que saudade que eu estava de vir aqui falar com vocês.
Fiquei 11 dias sem postar aqui porque meu pc tinha quebrado levamos ao técnico mais foi uma enrola pra ficar pronto enfim ontem a tarde fomos pegar, agora ta zero bala. Rs.
Quanto a minha R.A, só lamentos meninas, derrapei esses últimos dias todos , não sei o que aconteceu comigo, talvez tenha me sentido sem motivação por não poder ler a luta de vocês e desabafar a minha, tinha ficado tão feliz com os quase dois quilinhos que perdi na primeira semana e queria fazer alguma A.F pra complementar e perder peso mais rápido, tivemos a ideia de comprar uma esteira mais no final das contas não deu.
Daí fui ficando mais frustada, queria consultar uma nutricionista e um endocrinologista mais por causa da greve dos correios minha carteirinha do convênio não chegou.
Semana passada a Dona M veio me visitar e eu me senti muito mal tive cólicas horríveis e ela durou cinco dias e normalmente são três, foram tantas coisas que fui ficando triste desmotivada e o resultado desses sentimentos foi comer sem parar.
Não sei quantos quilos ganhei porque não me pesei ainda, mais estou preparada para o pior.
Estou tentando voltar aos poucos a R.A mais confesso não esta sendo fácil.
Espero receber a força de todas vocês porque isso me faz muito bem e foi o que eu senti mais falta nesses dias.
Beijinhos carinhosos meninas!!!
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
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Bom Dia Amiga
ResponderExcluirQue bom que esta de volta. Tenho certeza de que agor as coisas vão aos poucos voltando ao normal e vc vai encontrar novamente o foco da RA e AF e logo vai atingir os seus objetivos.
Te desejo uma linda quarta de muita garra, força e determinação.
Grande beijo e fique com Deus
Oiii!! sabe, o que passou passou, todas nós fraquejamos as vezes, o importante é que vc voltou e vamos dar apoio umas as outras! ah, quanto aos tratamentos estéticos, cadastre-se em sites de compras coletivas, aparecem coisas bem bacanas com até 90% de desconto, vale MUITO a pena viu. beijao
ResponderExcluirtb estou voltando aos poucos...rsrsrs..bjoks
ResponderExcluirOi flor, também derrapei nos ultimos 15 dias, mas agora o que nos resta é correr atrás do prejuizo.
ResponderExcluirVamos?
Beijo
Ôpa, Rosangela, desanima não! Leve a RA numa boa, sem preocupações, não se desestimule! Um abraço!
ResponderExcluirOlá Ro, que bom que vc voltou querida!!
ResponderExcluirFica calma se organiza e vai voltando com a r.a sem desespero, pra não ficar ansiosa d+, recomeçar é sempre difícil, mas conte sempre comigo!
Nada de desanimo hein, esqueça os dias que se passaram pq remoer e sofre pelo que já foi só piora!
Força ai linda, qualquer coisa é só chamar!!
Meu msn: vivianebarr@hotmail.com
Estou por aqui. Precisando de alguma coisa é só falar. Tenta manter o foco na ra.
ResponderExcluirAina bem q seu pc esta de volta.
bjuus
Oi flor
ResponderExcluirnossa estamos passando pelo mesmo problema hein rsrs eu tambem to derrapando que só viu amiga ,a dona M chegando to enlouquecendo problemas r.a terrovel viu amiga mas nós vamos vencer essas barreiras rsrs
Bjinhosssssssss
Esqueça as derrapadas e comece do zero. É o que tô fazendo!!
ResponderExcluirOie Rosangela!!!
ResponderExcluirAh isso é ruim, quando eu fui me mudar (morar com meu namorado , que agora é esposo)Fiquei um tempo sem entrar no blog e minha R.A foi um desastre, como ajuda ver outras pessoas neh?!
Engordei 2kg e ai recomecei minha R.A e A.F... por enquanto ta indo meia tigela...hihihi
Mais vai melhorar!
Bóra recomeçar...com muito pique e emagrecer bastante!!!
Beijos vou voltar sempre!!!
Oi!!
ResponderExcluirOlha esqueço tudo e bola pra frente pra recomeçar tudo e voltar a linha,todas nós saímos um pouco da medida,principalmente quando não estamos nos monitorando,mais o momento agora é de recomeço,bora lá!!
Bjo
Primeiramente que bom que voltou.
ResponderExcluirOlha quanto ao peso não fica com medo encara a bendita balança, vai firme e depois corre atrás do prejuízo, se houver, e vamos em frente.
Menina que preucupação que vc deixou,vc estava tão animada e derepente sumiu,eu fiquei tão preucupada,que bom que não foi nada de mais né?e que pena que vc saiu do seu foco,vc estava muito animada,espero que vc volte com força total,afinal se tropecarmos em um degrau não vamos desistir e rolar escada a baixo né,vamos nos levantar e descer novamente devagar,ai sim vamos chegar lá,torço por vc,esqueca o que passou e comece de novo!bjs e ótima semana!
ResponderExcluirEu tbm acabo me afastando da RA quando eu fico ausente do Blog, por isso procuro postar todos os dias... rs
ResponderExcluirQuanto ao shake, eu acho que é uma ótima ajuda para compensar os dias em que vc consome calorias demais.
Bjs e que tenha um regresso firme!