Bom dia amorecos!!
Tudo bem por ai??
aqui um frio incontrolável,chuva e vento,e pra piorar começou o horário de verão em São Paulo amanhece mais cedo e escurece mais tarde ú ó, mais tudo bem.
Ontem não vim aqui por que foi uma correria o dia todo, precisava fazer compra e como domingão o supermercado fecha mais cedo tivemos que acordar com as galinhas, com esse horário novo achei que era 8 horas mais já eram 9 corremos pra achar o mercado aberto, deixei a tropinha na casa da minha mamãe e fui com o maridão as compras.
Voltei e almoçamos na minha mãe mesmo, ela fez uma comidinha light pra mim: arroz,feijão,peixe refogado,salada, e banana verde refogada um prato tipico da região dela na Bahia e que eu amo, muito gostoso, não pude exagerar porque no sábado a noite pedimos pizza aqui em casa terminei a faxina super cansada e não quiz fazer janta, daí estava com uma fome deslacerada e comi dois imensos pedaços e como não faço A.F desde sexta, ontem maneirei um pouco a noite fiquei na barrinha de cereal e suquinho light,ta!!! comi um pouco de pipoca com o Jean e as crianças assistindo "Lanterna Verde" filminho muito bom por sinal.
A tarde fui até a farmácia me pesar e para minha surpresa apesar das jacadas dos últimos quatro dias meu peso abaixou, acho que a A.F que iniciei está semana ajudou nisto,o peso ficou assim:
Marquei com a caneta pra vocês verem direitinho,pra recapitular na semana passada meu peso era 79,500 então ainda estou no lucro mesmo jacando perdi 350 gramas.
Fiquei feliz porque não sai da casa dos 70, agora é lutar para ao fim desta semana entrar para os 78 e qualquer coisa.
Meninas que a semana de vocês seja de muita garra, determinação não vamos nos permitir derrapar desta vez, comecei a semana com a corda toda!!
Beijinhos!
Oii amiga!!!
ResponderExcluirPelo jt estamos no computador kkk
Bora sair da zona de risco kkk (sério, qdo ficamos no limite de casa, é bravo!!!)
Bjos
Tamu junta Ro, vamos fazer esses 15 dias mais perfeito de todos, tenho certeza que vamos ter uma linda surpresa no final deles!!
ResponderExcluirSabe eu tbém não gosto de horário de verão, aqui no RJ tbém começou, acabo acordando tarde e fico toda atrapalhada pq meu filho estuda a tarde e pela manhã td é corrido né?!!
Bjs e vamo q vamo!!
bora juntas ... ai meu sonho voltar a casa dos 70 ... essa e minha meta ate o fim desse ano ... naum desista ..bjus
ResponderExcluirDe que região da Bahia sua mãe é?
ResponderExcluirBom Dia Amiga
ResponderExcluirTenho certeza de que com força de vontade e determinação vc vai atingir os seus objetivos.
E bora fazer abdominais e agachamentos, eu não faço nada exagerado, mas me sinto bem pelo simples fato de estar fazendo alguma coisa, já é um começo, kkk.
Amiga te desejo uma linda segunda e uma maravilhosa semana.
Grande Beijo e fique com Deus
Aiiii amiga estou tentando desde cedo , mas não consigo , tbem acho mega chato isso. Vc sabe como faz , me ensina , rsssss . bjooo
ResponderExcluirOi Rô, bom demais baixar o peso mesmo dando uma jacadinha básica.
ResponderExcluirBeijo e boa semana
oiee! que bom que vc eliminou mais um pouquinho né! RA é isso, podemos comer tudo sim, mas com moderação hehehe, umas derrapadas de vez em quando não afeta em nada!!
ResponderExcluirEu tbm eliminei um pouquinho só essa semana, pelo menos não engordamos né?
ResponderExcluirbjinho
oi amiga , affffff.... consegui. brigadinha bjooo
ResponderExcluirEi!
ResponderExcluirrealmente o horario de verao começando nesse tempo chuvoso da mta preguiça!
mas parabens por ter conseguido emagrecer mesmo jacando! quem dera eu! hehehe
bjos
Amiga que linda, emagreceu mesmo jacando, isso é pra poucas vioo!! kkkk Com esse frio que ta fazendo, e o meu intestino delicado.... Vou apostar em sopas essa semana, bora?! bjuu
ResponderExcluirOi Ro!
ResponderExcluirGosto do horario de verao dai, pq assim ficam menos horas pra falar com minha familia!
Hehehe
Boa semana!!
Oi Rosangela, parabens pelo peso eliminado!
ResponderExcluirVc esta na casa dos 70??!!!!!
Que maravilha, continue seguindo em frente...mesmo com esse tempinho....rsss...aqui n ES tbm ta assim....
bjs
Oi amiga parabens pelo peso eliminado,isso é só o começo,tenho certeza que vc vai chegar ainda mais alem,vc é guereira e vc consegue,torço muito por vc!bjs pra vc e a familia linda que vc tem,que |Deus os abençoe sempre!
ResponderExcluirÔpa!! Estou sentindo firmeza nessa sua corda!
ResponderExcluirAcho que vou me agarrar um pouco nela, pois como vc sabe, estou precisando muuuito sair dessa maré de desânimo que me rondou por esses dias! rsrs
Boooraa eliminar mais umas graminhas esta semana!
Bjss
Oi querida,
ResponderExcluirque bom que gostou do meu cantinho. Estou te seguindo tbm.
Está conseguindo seguir no mini-desafio??
Vamos lá então, ruma aos 78 !!
bjooos
E cada dia, ficar mais longe dos 80! Parabéns!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluir