quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Seguindo em frente.

Oie...

Minha gente estou seguindo bem minha R.A , esta semana esta mais tranquila pra mim vocês nem imaginam, não sinto mais aquela vontade de comer doces, nem fico babando no lanche das crianças,vou pesar na sexta-feira para o Desafio de Natal, ai que Deus me ajude,que a balança esteja amiga.Vamos ao cardápio de ontem:

Café da manhã 7:00hs:
1 xícara de chá verde
1 pão light com uma pontinha da faca de maionese.

Lanche da manhã 10:00hs:
meio mamão

Almoço 13:00hs:
3 colheres de arroz
1 concha de feijão
1 filé de frango grelhado
salada com repolho,cenoura ralada e pepino.

Lanche da tarde 16:00hs:
1 iogurte de soja sabor ameixa
1 prato de sobremesa de manga.

Janta 20:30hs:
2 colheres de arroz
meia concha de feijão
2 colheres de carne cozida com batata.
salada de couve.


Fui bem meninas??? =D
Hoje vou colocar a fotinha do meu caçula que vocês ainda não conhecem:
Gustavo 1 ano 9 meses.
 Beijinhos!!!

9 comentários:

  1. É verdade,agente depois de algum tempo de R.A se desprende um pouco da comida e perde a gula,vai sentir depois que quando vc quiser deslizar e comer como antes,seu estômago já não vai querer,vai se satisfazer com bem menos!
    O gustavo é 1 mês mais velho que a minha caçula rsrsrs,a minha quis nascer com 38 semanas!
    Família linda,que Deus esteja sempre abençoando!!
    BJo

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  2. Com o tempo vai ficando mais fácil mesmo! Bom pra você!!! Continue resistindo ao lanche dos seus pequenos! rsrsrs

    Beijo!

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  3. Oiii! Vim retribuir sua visitinha! Achei seu blog lindo e to te acompanhando! vamos simbora!! bjks

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  4. oi ro,ele é lindo!que fofo!eu não vejo a hora de me casar tentar um menininho,marrento igual ao pai rsrsrs adorei seu cardapio,só a maionese poderia ser trocada por uma fatia de queijo branco ou requeijão light,ou até margarina light,fica ai minha sugestão,eu queria ser regrada assim mas tem dia que eu acabo comendo doce ai ai eu vou mudar isso!

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  5. Retribuindo a visitinha! E vamos firmes no desafio do Natal.
    Muito lindo seu filhote!

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  6. Oi linda
    nossa achei que o cardapio melhorou e muito hein rs parabens amiga continue assim ,vc ta indo pelo caminho certinho .

    Bjinhossssssssssssssss

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  7. MUITO FOFO O gUSTAVO!!!!!!!!
    vC tá indo muiiiito bem querida!!!!!!!!!

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  8. Amiga gracinha seu cardápio, bem destribuido. Continue assim! Uma graça seu caçulinha. Bjim

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  9. menina cadÊ vc?não some não e nem desiste vc esta no caminho certo,e esta deixando saudades!bjs

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