quinta-feira, 31 de maio de 2012

To quebrada :D

Oi meninas tudo bem??
Ontem não deu tempo de vir aqui, fiquei até com raiva por que queria vir todos os dias, sem falta.
Estou procurando trabalho, pois é depois de quatro anos sem trabalhar, por causa dos filhos, aqui estou.rs
Foi um dos motivos de não ter praticado A.F também, gente estou toda quebrada, muida mesmo, parece que fui atropelada por um caminhão, isso mostra o quanto eu estava sedentária e o quanto meu instrutor esta pegando firme comigo hahahaha.
Não fui pra academia, mais ainda assim consegui queimar muitas calorias, fui em uma entrevista de emprego no centro de São Paulo, estava com uma amiga, então depois da seleção fomos visitar a galeria do rock e ir até a 25 de Março que apesar de ter nascido aqui e morar em São Paulo desde pequenininha nunca tinha ido.
Foi ótimo adorei.
Minha alimentação foi perfeita, apesar de ter almoçado na rua não teve deslizes, comi um lanche de peito de peru e pão integral tudo light e muito gostoso, e levei frutas na bolsa pra comer nos intervalos. A noite quando cheguei em casa comi uma barrinha de cereal as 18 hs e as 20:30hs uma saladinha.Tomei um ades de maça e fui dormir por volta das 22:30hs, sem fome alguma, mais com o corpo todo doido por causa da academia! rs
Apesar da dor estou adorando malhar é uma delicia a sensação de estar se cuidando.
Bom por hoje foi isso amores.
Amanha volto com mais novidades desta nova etapa do meu emagrecimento.
bjo bjo fiquem com Deus!!

4 comentários:

  1. Que dia! Odeio malhar, pageui academia até junho e desde abril não dei mais as caras. Se vc gosta continue firme porque os resultados aparecem.
    bjs

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  2. Meu blog mudou de endereço: http://www.candyblogbr.blogspot.com.br. Passa lá!

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  3. Oi Rosangela que bom te ver de volta!
    E que retorno ótimo esse o seu!
    Já veio com a academia e tudo! ^_^
    Agora é só seguir firme e isso estou vendo que está conseguindo!
    Bjss

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  4. ei!
    nossa! q dia cheio de coisas, hein?! mas assim é bom q a gente acaba gastando calorias sem perceber! hehehe
    bjos e otimo fds!

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