terça-feira, 8 de novembro de 2011

Prosa sobre a segunda!

Oie...

Bom dia moçada!
E ai começaram bem a semana?

Eu fiz o possível e o impossível pra me manter controlada!
Fiz minhas refeições dentro dos horários,tomei bastante chá verde com laranja,muita água,fiz 5km no simulador.
Foi tudo muito bom e perfeitinho,hoje vou ver se dou um pulinho na feira pra abastecer minha geladeira com delicias saudáveis, e pra fazer uma sopinha bacana.
Quero sair dos 78 essa semana já estou vendo ele a muito tempo! Ele esta fazendo ir pro ralo meus planos de eliminar um quilo por semana!


Um dia abençoado a todas vocês bjks!

22 comentários:

  1. ai que sonho perder 1kg. por semana, eu não consigo isso de jeito nenhum, talvez seja por que eu não posso tomar o chá verde, tomara que vc volte logo a eliminar 1k por semana eita coisa boa em rsrs.
    bhinhos.

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  2. Bom dia Rô, é isso ái disciplina mulher! Vc consegue, vc pode, tudo de bom para vc! Obrigada pelo carinho! bjao

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  3. nem tenho coragem de me pesar...semana com tpm... kkkkkk ... boa semana pra todas nos... bjus

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  4. Oieee querida é isso ai, comprinhas saudaveis sopinha, com certeza com tanta diciplina os bons resultados vão vir. Adoreiiii o desenho rsrsr. Beijossss tenha um maravilhoso dia.

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  5. Amiga, fica firme, sei que vc consegue...
    Bjssss

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  6. Oi querida, pois é, foi um baita susto que passamos com meu bb...mais graças a Deus ele está se recuprando super bem, obrigada pelo carinho!!
    ótima semana !!! bjo ;)

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  7. oooi querida, se continuar nessa diciplina toda com certeza vai conseguir sim eliminar seu 1 kilo por semana :)
    beem estou torcendo para que sim, beijiinhos.
    Adoorei o blog e já estou te seguindo
    hehe.

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  8. }oi Ro!!!

    To na torcida pra sair dos 7.8 tá?Oh, o simulador vai te ajudar muito nisso...vc já sabe disso né?kkkkk

    bjs e segue firme!

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  9. É isso ai amiga,assim que eu gosto de te ver,super animada1E corre lá e compre bastante coisas saudáveis,e deixe a vista.você consegue eu sei disso!grande bj pra vc!

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  10. ei!
    parabens por ter ido tao bem! continue assim q rapidinho sai dos 78!
    bjos

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  11. Amiga vc está muito mais próxima a sair desse 78 do que eu a firmar no 69 para começar a entrar no 68! rsrs
    O 70 ainda tem me persiguido e como eu estou colaborando para isso nem posso reclamar! rsrs
    Preciso sair do relaxo urgente!! ^_^
    Ah, se vc quiser o envio do email para a participação da 2a semana do BBB é hoje (dia 9) ok?
    Bjs

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  12. Um quilo por semana é bem merecido para quem tem se esforçado como vc.

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  13. Oi Ro!!
    Amei a charge!! Kkkkkkkk
    E gostei de ver seu entusiasmo, vamos la firme dar um basta nesse 78 hein???
    Nao vejo a hora do meu simulador chegar tb!! :-D
    Beijinhos!

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  14. Fazendo tudo certinho, seu peso vai baixar com certeza! Boa quinta-feira!

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  15. HAHAHAHAHA! Muito engraçada a charge!

    Rosangela, vai então, com bastante garra e determinação mandar esse número para o limbo! Mas se não consegui o 1kg por semana, não desanime, importante é emagrecer, nem que seja menos. Continue firme e com a geladeira bem abastecida de coisas saudáveis!

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  16. Rsrs, engraçada a charge ai =] Vamos Ro, qwue amanha comeca nosso min muito pequeno desafio do "So por hoje", vamos ser nos duas, bate ai \o/\o/ Bjs

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  17. Sinto sua falta.Bjs!
    Me conta as novidades ???

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  18. Oi Ro, tá sumidinha...espero que esteja tudo bem.Mande noticias qdo puder, estamos todas com saudades.

    bjs

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  19. OI Ro!!! amiga q saudades!! vc consegue sair desse numero chato ai!!! esta fazendo certinho, agora vai!!!
    Estou liberada a mecher bem os bracinhos e indo pra um mes de pos, agora volto retribuir as visitinhas saudades!!

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  20. Oi amiga, sentindo falta de vc... espero que esteja tudo bem por ai ^_^
    Bjs

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  21. Fazendo tudo direitinho assim vai ver que ja ja sai do 78!
    Eu tou imperrada nos 80!
    afee

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