Oie...
Bom dia moçada!
E ai começaram bem a semana?
Eu fiz o possível e o impossível pra me manter controlada!
Fiz minhas refeições dentro dos horários,tomei bastante chá verde com laranja,muita água,fiz 5km no simulador.
Foi tudo muito bom e perfeitinho,hoje vou ver se dou um pulinho na feira pra abastecer minha geladeira com delicias saudáveis, e pra fazer uma sopinha bacana.
Quero sair dos 78 essa semana já estou vendo ele a muito tempo! Ele esta fazendo ir pro ralo meus planos de eliminar um quilo por semana!
Um dia abençoado a todas vocês bjks!
terça-feira, 8 de novembro de 2011
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ai que sonho perder 1kg. por semana, eu não consigo isso de jeito nenhum, talvez seja por que eu não posso tomar o chá verde, tomara que vc volte logo a eliminar 1k por semana eita coisa boa em rsrs.
ResponderExcluirbhinhos.
Bom dia Rô, é isso ái disciplina mulher! Vc consegue, vc pode, tudo de bom para vc! Obrigada pelo carinho! bjao
ResponderExcluirnem tenho coragem de me pesar...semana com tpm... kkkkkk ... boa semana pra todas nos... bjus
ResponderExcluirOieee querida é isso ai, comprinhas saudaveis sopinha, com certeza com tanta diciplina os bons resultados vão vir. Adoreiiii o desenho rsrsr. Beijossss tenha um maravilhoso dia.
ResponderExcluirVai com tudo Ro, vc consegue!!
ResponderExcluirBjs
Amiga, fica firme, sei que vc consegue...
ResponderExcluirBjssss
Oi querida, pois é, foi um baita susto que passamos com meu bb...mais graças a Deus ele está se recuprando super bem, obrigada pelo carinho!!
ResponderExcluirótima semana !!! bjo ;)
oooi querida, se continuar nessa diciplina toda com certeza vai conseguir sim eliminar seu 1 kilo por semana :)
ResponderExcluirbeem estou torcendo para que sim, beijiinhos.
Adoorei o blog e já estou te seguindo
hehe.
}oi Ro!!!
ResponderExcluirTo na torcida pra sair dos 7.8 tá?Oh, o simulador vai te ajudar muito nisso...vc já sabe disso né?kkkkk
bjs e segue firme!
É isso ai amiga,assim que eu gosto de te ver,super animada1E corre lá e compre bastante coisas saudáveis,e deixe a vista.você consegue eu sei disso!grande bj pra vc!
ResponderExcluirei!
ResponderExcluirparabens por ter ido tao bem! continue assim q rapidinho sai dos 78!
bjos
Amiga vc está muito mais próxima a sair desse 78 do que eu a firmar no 69 para começar a entrar no 68! rsrs
ResponderExcluirO 70 ainda tem me persiguido e como eu estou colaborando para isso nem posso reclamar! rsrs
Preciso sair do relaxo urgente!! ^_^
Ah, se vc quiser o envio do email para a participação da 2a semana do BBB é hoje (dia 9) ok?
Bjs
Um quilo por semana é bem merecido para quem tem se esforçado como vc.
ResponderExcluirOi Ro!!
ResponderExcluirAmei a charge!! Kkkkkkkk
E gostei de ver seu entusiasmo, vamos la firme dar um basta nesse 78 hein???
Nao vejo a hora do meu simulador chegar tb!! :-D
Beijinhos!
Fazendo tudo certinho, seu peso vai baixar com certeza! Boa quinta-feira!
ResponderExcluirHAHAHAHAHA! Muito engraçada a charge!
ResponderExcluirRosangela, vai então, com bastante garra e determinação mandar esse número para o limbo! Mas se não consegui o 1kg por semana, não desanime, importante é emagrecer, nem que seja menos. Continue firme e com a geladeira bem abastecida de coisas saudáveis!
Rsrs, engraçada a charge ai =] Vamos Ro, qwue amanha comeca nosso min muito pequeno desafio do "So por hoje", vamos ser nos duas, bate ai \o/\o/ Bjs
ResponderExcluirSinto sua falta.Bjs!
ResponderExcluirMe conta as novidades ???
Oi Ro, tá sumidinha...espero que esteja tudo bem.Mande noticias qdo puder, estamos todas com saudades.
ResponderExcluirbjs
OI Ro!!! amiga q saudades!! vc consegue sair desse numero chato ai!!! esta fazendo certinho, agora vai!!!
ResponderExcluirEstou liberada a mecher bem os bracinhos e indo pra um mes de pos, agora volto retribuir as visitinhas saudades!!
Oi amiga, sentindo falta de vc... espero que esteja tudo bem por ai ^_^
ResponderExcluirBjs
Fazendo tudo direitinho assim vai ver que ja ja sai do 78!
ResponderExcluirEu tou imperrada nos 80!
afee